【五龙美食】实外五龙山（中学）第八周菜单（10月20日—10月26日）

第八周菜单

全脂牛奶、绿豆粥、水煮蛋、开胃黄瓜、鲜肉花卷、奶油馒头、红糖发糕、蒸红薯

椒麻鸡、回锅肉、肉沫豆腐、蜜汁南瓜、棒骨菠菜汤、绿豆米饭、水果

热拌肘子、冬瓜酥肉、芹菜肉丝、炝炒上海青、小白菜汤、白米饭

糕点

全脂牛奶、八宝粥、白水蛋、烩胡萝卜丝、奶黄包、蔬菜馒头、蒸饺、蒸土豆

红烧排骨、火爆郡肝、酱肉丝、炝炒油麦菜、绿豆南瓜汤、粗粮米饭、水果

椒香兔丁、番茄煎蛋面、黑椒肉片、炝炒空心菜、雪豆带丝汤、白米饭

糕点

全脂牛奶、玉米粥、茶叶蛋、炒大白菜、酱肉包、杂粮馒头、桂花发糕、蒸南瓜

番茄牛腩、花仁肉丁、洋葱肉丝、红豆烩冬瓜、萝卜酥肉汤、豌豆米饭、水果

甜皮鸭、小炒肉、香菇卤肉捞饭、炒小白菜、黄瓜蛋花汤、米饭

糕点

玉米糊、蔬菜粥、营养蛋、烩带丝、玉米粑粑、烧麦、叶儿粑、蒸土豆

豆豉鱼、西兰花木耳肉片、肉末芹菜、耗油生菜、清炖鸡汤、黑米米饭、水果

孜然兔、麻辣肉片、酸菜肉丝米线、炝炒绿豆芽、棒骨冬瓜汤、白米饭

糕点

小米粥、九阳豆浆、香卤鹌鹑蛋、爽口三丝、油条、盐花卷、红豆包、蒸红薯

香锅猪手、盐煎肉、肉沫豇豆、山椒土豆丝、圆子汤、小米米饭、水果

小煎鸭、盐煎肉、鱼香肉丝、炒小白菜、萝卜汤、白米饭

糕点